印尼巴東和帕里亞曼的地震生還者的故事

翟代，三十七歲：我失去了所有

三十七歲的翟代原居於帕里亞曼附近的甘榜帕納斯村，有十二名親人。他的村落在山坡崩塌中被沖走，七名親人因此喪命。他說：「我十分悲慟，因為我失去了所有，我的房子，我的家人。」

他曾暫住在政府提供的臨時帳篷。不過，帳篷並不防水。他說：「下雨時，水滲入帳篷內。」無國界醫生搭建了一些防水帳篷讓他和其他倖存家庭居住。

他說他不想再回去他的村落，因為所有東西都經已毁壞，他也很害怕會再次地震。他將會前往他妻子的村落。村落距離若十公里，名叫Ampalm。他會在那裡重建家園和嘗試找工作。

伊斯梅爾，廿三歲：曾被泥土活埋

廿三歲的伊斯梅爾原居於帕里亞曼附近的Lubuk Laweh村落，有四名親人。他的村莊在山泥崩塌中被完全毁壞。他說：「我獨自一人在家裡祈禱。當地震發生時，我跑出屋外，椰子樹砸在我身上，最後我被泥土活埋。」

他被三米厚的泥土埋著。一個小時之後才有救援隊伍挖開蓋著他頭部和肩膀的泥土，但他的下半身被泥土封著整個晚上。他說：「我只感到我的腿十分疼痛，我整晚都在祈禱。」

伊斯梅爾和他的家人都被地震嚇倒了。雖然地震發生時他的母親並不在家，但她至今仍然十分懼怕。他說：「我的母親每天都在哭。當我見到她哭，我又會哭起來。」伊斯梅爾睡得不好，每晚只可勉強睡上四小時。

他正等候政府安排一個地方去重建家園，但至今仍未收到政府任何消息。伊斯梅爾說：「我想和我的母親和家人重過正常生活，再次工作。」

亨德拉，十八歲：腹部受傷

十八歲的亨德拉原本與母親和六位親人居於帕里亞曼附近的Lubuk Laweh村。他的一個表兄妹在地震中喪命。他憶述：「當時我正在房子的保衛室睡覺。地震發生時，我立即逃生，但十秒之後已被泥土埋著。」

他的下半身被泥土封著。亨德拉說：「我聽到很多人求救。過了一會，聲音靜止了，我知道我是唯一的生存者。」他不斷高聲呼救，又嘗試自行走出泥堆。

最後他成功走出泥堆，但因為太震撼了，只能在那裡呆坐，直至另一位倖存者諾瓦爾廸將他帶離災區。他的腹部受傷了。他說：「我睡覺沒有問題，但我的家人則睡得不好，就算稍為大一點的聲響，也會嚇怕他們。」

身體完全康復後，他就會找新工作。不過他不知道可以找到甚麼工作。亨德拉說：「我不擔心地震重臨，但我想在其他地方居住。我正等待政府的安排。」

諾瓦爾廸，廿九歲：主動幫助其也倖存者

二十九歲的諾瓦爾廸原本和七名親人居於帕里亞曼附近的Lubuk Laweh村。他和他的父親是全家的唯一生存者。諾瓦爾廸說：「地震發生時我獨個兒睡覺。我的母親、姐妹們、姐夫和外甥在山坡崩塌中死去。」

他沒有受傷，於是嘗試幫助其他人。地震為他帶來了精神創傷。他說：「地震後頭兩個星期，我十分憂慮，又睡得不好。在接受無國界醫生的心理輔導後，我現在好多了。」

諾瓦爾廸現正主動投入社區，例如幫助派發物資，以及和兒童玩耍。他說：「我不想依賴他人。若果沒有人動手，我便會幫忙。我真的很想幫助其他人，以及向其他倖存者展示，我們不能懶洋洋。」
 
對於他現在做的事情，他感到很滿足和開心。他很有信心能夠找到一份新工作，重建他的房子，重過新生活。

阿爾溫，十歲：很高興可以回到校園

十歲的阿爾溫原本和家人一起居於巴東附近的Bari村落。他說：「地震發生時我正在洗澡。」他和他的家人立即跑出屋外，所以沒有人受傷，但他們的房子則被摧毀。他現正住在屬於他姨母的臨時帳篷。

阿爾溫説：「晚上我睡得著，但仍然感到很難過。我不會告訴任何人，我會把它埋藏在心底。」地震後，他的學校關閉了，每天只能與家人度過。阿爾溫和他父親去了修葺房子，他的五歲弟弟則坐在外面。他說：「我很怕去到那間屋，我很擔心地震會重臨。但我的父母叫我別怕，所以我和父親一起回到屋子裡。」

十月十二日，學校恢復上課，他很高興可以重返校園：「我很開心，因為校內我有很多好友，我可以和他們玩耍。」

諾維亞，廿五歲：參與心理教育環節的老師

二十五歲的諾維亞，是巴東附近的Bari村落的SD07學校的老師。她說：「我的房子在地震中只受到很少破壞，我們沒有受傷。我當時很害怕，不斷祈禱。」

她的生活並未受到地震影響，但她的學生則沒有這麼幸運。諾維亞說：「學生們都怕地震會再次發生。」雖然她之前並沒有接受過任何心理支援訓練，她仍然嘗試和學生們玩耍，希望能舒緩他們的壓力。

其後，她參加了無國界醫生提供的心理教育：「這是我首次參與心理教育活動。這些活動十分有用，對兒童很有幫助。我會嘗試和學生進行心理教育，我現在有信心可以支援他們。」

阿爾維安，廿五歲：不能安睡

廿五歲的阿爾維和他的母親都是教師，在巴東的Pauh村落任教。地震發生時他正在家中睡覺。雖然他的家完全被摧毀，幸運地，他和他的家人並沒有受傷。

阿爾維安說：「我們都精神受創，不能安睡，我的嬰兒也是一樣。」他搭建了一個細小的帳篷讓家人暫住。他害怕地震會再次發生。但他會在原來的地方重建房子：「我們不想再留在這裡，但我們沒有土地。」
 
他的學生都害怕地震重臨：「我的學生都精神受創，他們需要心理支援。」阿爾維安剛剛參加了無國界醫生舉行的心理教育活動。他說：「我現在知道應如何教小孩了。我會和他們玩遊戲和唱歌。我知道我可以做到的。我知道他們都會有一個更好的明天。」

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